Was ist Yoga und kann es jeder praktizieren? Neue DRS Online-Kurstermine fürs Frühjahr 2023

Yoga schult Ihre Koordination, Ihr Gleichgewicht und das innere Loslassen, die Stille. Yoga stimuliert, massiert und bringt Ihren Lebensfluss in Gang. Es unterstützt Ihren Verdauungsapparat, der gerade bei Rollstuhlfahrern*innen leidet. Yoga nützt uns allen, aber vor allem den Menschen, die wenig andere Übungsmöglichkeiten haben und auf sanfte Art (aber durchaus mit Anstrengung) zu Veränderungen kommen wollen. Zudem fördert es Ihre Ausgeglichenheit und damit auch Ihre gute Laune.